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Aceites, Condimentos y Especias
Son muchas las propiedades del aceite de coco para la salud: cuida la piel y el cabello, ayuda a bajar de peso y puedes usarlo para cocinar. Pero, ¿para qué sirve el aceite de coco? En primer lugar, proviene del prensado de la pulpa del coco y se compone por ácidos grasos y sustancias antioxidantes. Por eso tiene un enorme poder hidratante y está recomendado para mantener la piel sana y radiante. Beneficios del aceite de coco: Entre los numerosos aportes del aceite de coco para nuestro organismo, podemos destacar los siguientes: 1. Fortalece el sistema inmune, protegiendo así al organismo de microorganismos y enfermedades. 2. Mejora los niveles de colesterol. 3. Favorece la digestión y la circulación intestinal. 4. Aumenta la sensación de saciedad. 5. Contribuye a quemar la grasa abdominal.